¿Necesito experiencia previa en meditación o ejercicios de respiración?

No, el programa está diseñado para todos los niveles. Realizaremos técnicas y meditaciones sencillas para el día a día y para mantenerte más conectada contigo misma y con tu bebé.

 

¿En qué semana de embarazo puedo empezar?

El programa es adecuado para cualquier etapa del embarazo. Las técnicas se adaptan a todas las necesidades y momento gestacional.

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Para la modalidad presencial:

 

¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión?

Tendrás acceso a la grabación de esa sesión, así que no te perderás nada. Además, el PDF te ayudará a seguir practicando por tu cuenta.

 

¿Dónde se realizan los encuentros?

Las sesiones presenciales se llevan a cabo en una sala ubicada en Wilderstraße 28, 90408. Nürnberg.