Todos tenemos una historia. Estamos donde estamos debido a nuestras experiencias de vida y a lo que hemos hecho con ellas. A unos les tocan experiencias mas "sencillas", a otros intermedias y a algunos experiencias verdaderamente duras. Vivimos durante mucho tiempo ignorando que todo lo que vivimos de niños tiene su reflejo en la vida adulta, y muchas veces necesitamos sentimos muy mal para pararnos y por fin mirar hacía adentro, allí donde están todas las soluciones y todos los poderes. 

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Ese camino yo lo inicié después de ser madre, cuando ya la olla por fin explotó. Y si, digo por fin, porque fue un gran regalo este malestar tan grande que me llevó a decir, "¡Hasta aquí! Necesito parar y hacerme cargo de esto, es momento de mirar adentro, encontrar el origen y encontrarme a mi misma". Tanto escuché que ese camino partía de la meditación, que me terminé rindiendo y regalando esta nueva forma de relacionarme conmigo misma.

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Desde ese momento, lo aprendido previamente lo he ido integrando junto a otras maravillosas herramientas que están disponibles al alcance de todos; la respiración consciente, el sonido y la sistémica, que son las que yo utilizo, y otras muchas más que nos acompañan y que nos aportan luz, sanación y más consciencia.

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Deseo que tu también encuentres aquellas herramientas que te permitan afrontar tus experiencias de vida y quien tú eres,  desde un lugar mas amable y más respetuoso para contigo y quienes te rodean.