Acompañamiento
individual personalizado
online o presencial

90 min

En estas sesiones trabajaremos de manera personalizada y profunda aquello que sientes que te está limitando en tu día a día (estrés, ansiedad, insomnio, gestión emocional, patrones inconscientes, bloqueos..). Lo haremos a través de la respiración, la meditación y/o la sistémica.

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* Estas sesiones no sustituyen a ningún tratamiento psicológico o psiquiátrico, son un acompañamiento mas..

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Incluye

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• Sesiones en horario acordado (online/presencial según disponibilidad).

• Un audio breve personalizado (meditación o ejercicio sistémico) por proceso.

• Orientaciones prácticas y ejercicios somáticos para casa.

• Seguimiento breve por mensaje para dudas entre sesiones.​

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